Z okazji Europejskiego Dnia Mózgu, który obchodzimy 18 marca, uczniowie klas 7 i 8 mieli okazję uczestniczyć w zajęciach praktycznych, prezentujących metodę EEG Biofeedback.
EEG Biofeedback to nieinwazyjna i efektywna technika treningu mózgu dla osób chcących poprawić zdolności kognitywne, usprawnić koncentrację oraz ulepszyć pracę umysłu. Treningi wzmacniają kontrolę nad procesami neurofizjologicznymi zachodzącymi w organizmie, poprawiają zdolność koncentracji, szybkość i efektywność uczenia się oraz pobudzają kreatywność i pozytywne myślenie.
Podstawą terapii jest wykorzystywanie “plastyczności mózgu”, polegającej na zdolnościach komórek nerwowych mózgu do trwałych przekształceń funkcjonalnych. Jest to rodzaj terapii, dzięki której w sposób świadomy uczymy się zmieniać wzorzec wytwarzanych fal w mózgu, tak by mózg pracował wydajniej.
Dziękujemy Pani Psycholog Paulinie Bonk za interesujące doświadczenie i przekazaną wiedzę.
